垂直跳び平均わずか４１ｃｍ！バスケ暦９年のサラリーマン！

コラムトップ（ほかのコラムを見る）　　　垂直跳び４１cm！

垂直跳び平均わずか４１ｃｍ！バスケ暦９年のサラリーマン！

突然ですが・・・・

　２０代男性！

　バスケ暦９年！

　垂直跳び測定数値４１センチ！

　この数値あなたはどう思いますか？

　「へっちょいかも・・・」

　そんな風に思う方もいるかもしれません。
　まあ、へっちょいかどうかは別として、確かにジャンプ系アスリートであれば、
　垂直跳びで５０センチは跳びたいってもんです。

　〜５０センチは超えたい！〜

　そんな強い思いを抱えて受講したジャン達受講生のR・K君！
　彼は自己紹介の時から、自分を事あるごとに

　「へっちょいんです。」

　と言い、私に叱られていました。（笑）

　自分をへっちょいとか、だめ人間みたいに何度も言う奴は、個人的に嫌いなもんで・・・
　しかし、彼はこの状況を見事６０日間で打開してくれました。
　しかも結構すごいことになってきてます。

★福岡県在住R・K君の現況報告メール

　つっちぃ先生こんにちは！とうとう来ちゃいました！
　６０日報告ですが、なんと平均数値で６２センチを記録しちゃいました。
　報告通り、途中は一度だけ６５センチを越えています！
　もうへっちょいなんて言いません！
　指導通り、○○○を可能な限り実践したのが良かったんだと思います。
　（以下なが〜いので省略）

これ、結構すごい事です。
　じゃんたつ受講生の中で６０日間という期間では１９センチアップの記録を抜いて新記録です。

　実は彼最初はね、９０日間で９センチアップって目標でスタートしたんです。

　まず、５０センチまでやり遂げよう！って事でね。
　んで、３０日目で８センチアップまで来ちゃったもんで、急遽９０日目標を、
　１４センチアップ（５５センチ）に変更したんですね。

　しか〜し！

　彼はやり遂げてしまった・・・

　６０日間で２１センチアップという記録つきで・・・

　「もともと低いから伸びたんだろ！」

　そんな意見もあるでしょう。

　ただね、彼は社会人です。
　当然仕事もしています。
　しかも残業がなが〜い会社に勤めており、残業中にメールが来たこともあります。

　そう、時間の制約が結構あったんです。
　要は、トレーニングに打ち込める環境にはとてもなかったという事。

　しかし、そんな中彼はジャン達の最短プランをやり遂げ、かつ結果を叩き出しました。
　これはたいしたもんです。
　ぶっちゃけ私でも最短プランはなかなか出来ません（爆）
　んで今後はね、

　「コンスタントに６５センチを叩き出す！」

　って目標に向かって一緒に頑張ってます＾＾

　これ以上気負い過ぎるとこけますから（笑）
　こうして指導してると色んな人と出会います。

　そんな中思うことは、短期で結果を叩き出す奴は皆、

　「どんな環境でもやりきる奴！」

　って事です。

　これは、トレーニングに限らず、仕事でも部活でもそうです。
　今ある環境の中で自分ができる最大の努力をする。
　こんな奴は例外なく強いですね。

ジャンプ力を高める筋トレ実践会トップ　　コラムトップ（ほかのコラムを見る）　　　垂直跳び４１ｃｍ！