身長160cmのバスケアスリート!3ポイントシューター作戦!

ジャンプ力アップトレーニング【身長160cmのバスケアスリート】


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身長160cmのバスケアスリート!3ポイントシューター作戦!

 ジャン達にはバスケットボールアスリートとバレーボールアスリートがめちゃくちゃいます。

 んで、身長180センチ未満の方が大半を占めています。
 女性の方では140センチ台の方もいらっしゃいます。

 もうちょい高さがあれば・・・・

 と感じてる人が多いからでしょうね。
 ちなみに私も170ちょいと小柄です。
 そんな中、私より小柄な受講生、神奈川県のK・N君から先日こんなメールが届きました。

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「土谷先生こんにちは!60日報告前ですが自慢させて下さい!
 なんと、ジャンプ力がここ15日間で7センチもアップしちゃいました。
 そして念願のジャンプスリーも昨日初めてクリアできました!
 まだ、体が前に流れますが、もっと練習してこれから精度を高めていきます。
 ワンポイントでも試合に出られるよう、今後も頑張りますので宜しくお願いします!」

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なんかね、とても嬉しいメールでした。

 もしかしたら小柄なもの同士、親近感が沸いているのかもしれません。
 ただね、試合に出る為に一生懸命自分の出来ることにチャレンジしてる人って応援したくなるもんです。
 彼は、受講当時、フリースローラインからもジャンプシュートが届かない選手でした。
 んで、メールのやり取りで、シューターになってみたら・・・と提案。
 ジャンプ力アップと合わせて、シューターになる目標を追加しトレーニングしてきたんです。

 実際はジャンプ力があるだけで、シュートの距離が伸びたりするわけじゃないんだけどね。

 「滞空時間」

 がアップすれば、ジャンプシュートに有利に働くのは事実です。

 出来ることを1個づつ達成していく・・・

 我々凡人には、遠回りのようでもしかしたら一番の近道かもしれませんね。
 と言っても、たった2ヶ月でシュートエリアがこれだけ広がれば、彼自身もこれから楽しくなってくるはず!

 シュートの精度が安定してきたら、ついでにスタメンをもぎ取ってしまえ!

 ってこっそり思ってます。

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